Stop au contrôle : et si votre relation à la nourriture vous permettait de mieux vous connaître ?

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Résumé : Un guide pour comprendre les raisons, autre que la faim, qui poussent à manger, pour identifier les blessures émotionnelles qui empêchent de bien se nourrir et pour apprendre à s'aimer et à accepter son corps.

Auteur : Lise Bourbeau