Un coeur tranquille et sage (CD inclus)

9782352043232
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  • Description

Résumé : Une méthode pour aider les enfants à gérer le stress et à se détacher de la culture de l'hyperactivité, grâce à des techniques basées sur la méditation, afin de se concentrer, se calmer et cultiver la sérénité. Le CD comporte huit exercices simples permettant de développer le bien-être physique et mental. 

Auteur : Susan Kaiser Greenland